Moin,
hab diesen Beitrag irgendwie aus den Augen verloren.
Kostenpunkt: weiß ich nicht, sind nicht soooo billig, aber dafür auch umso genialer. Werd mal die Rechnung raussuchen
Schienen: Sind spezielle Schienen die für das ATD System gedacht sind, sind etwas tiefer als Standart-Schienen.
Wenn man den Kopf an den Balken etwas bearbeitet (heißt abschleifen), könnten die normalen auch passen.
Der Lattenrost hat die Maße 140cm Breite und Länge müsste so 180cm sein. Die Matratze ist Standard 140 auf 200cm.
Verschieben geht allein, aber wie so oft im Leben ist es zu zweit deutlich einfacher
Dabei geht hochschieben natürlich deutlich leichter als runter.
Ich hab einen L2, kauft man einen L4 oder L5 ist natürlich auch eine größere Breite zwischen den Schienen möglich.
Die Schienen sind natürlich geschraubt, soll ja auch etwas aushalten
Hinten direkt auf die Holme, mittig sind Holzleisten zwischen Schiene und Wand da hier so viele Unebenheiten sind.
Wie genau? Löcher gebohrt, Blindnietmuttern eingezogen und mit etwas Spannung hingeschraubt.
Wenn ich wieder fit bin, werde ich ein aktuelles Video machen.
LG Lars